Thursday, February 9, 2023
  • ความงาม
  • เครื่องสำอางค์
  • เว็บในเครือ
    • sbo
    • แทงบอล
    • nova88
    • sbo
    • sbo
    • sbobet
    • สมัคร sbobet
    • คาสิโนออนไลน์
    • gclub
    • sbobet
    • แทงบอล
    • slot online
    • slot999
    • slot999
    • sbo
    • sbo
    • sbo
    • sbo
    • sbo
    • sbobet
    • sbo
    • nova88
    • nova88
    • nova88
    • sbo
    • sbo
    • maxbet
    • nova88
    • nova88
    • sbobet
    • gclub
    • nova88
    • ทางเข้า gclub
    • แทงบอลออนไลน์
    • คาสิโน
    • sbobet
    • sbobet
No Result
View All Result
  • ความงาม
  • เครื่องสำอางค์
  • เว็บในเครือ
    • sbo
    • แทงบอล
    • nova88
    • sbo
    • sbo
    • sbobet
    • สมัคร sbobet
    • คาสิโนออนไลน์
    • gclub
    • sbobet
    • แทงบอล
    • slot online
    • slot999
    • slot999
    • sbo
    • sbo
    • sbo
    • sbo
    • sbo
    • sbobet
    • sbo
    • nova88
    • nova88
    • nova88
    • sbo
    • sbo
    • maxbet
    • nova88
    • nova88
    • sbobet
    • gclub
    • nova88
    • ทางเข้า gclub
    • แทงบอลออนไลน์
    • คาสิโน
    • sbobet
    • sbobet
No Result
View All Result
รีวิว เครื่องสำอางค์ ไทย เกาหลี ญี่ปุ่น เคล็ดลับ ความสวย ความงาม
No Result
View All Result
Home เครื่องสำอางค์

คงความงาม บนใบหน้า ขจัดสิวให้อยู่หมัด ด้วย 10 วิธีนี้ หน้าใสยาวนาน

ความงาม บนใบหน้า ขจัดสิว

saloluxb by saloluxb
October 10, 2021
in เครื่องสำอางค์
0
คงความงาม บนใบหน้า

คงความงาม บนใบหน้า

0
SHARES
10
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

คงความงาม บนใบหน้า ขจัดสิวให้อยู่หมัด ด้วย 10 วิธีนี้ หน้าใสยาวนาน เรื่องสิว ๆ แต่ปัญหาที่ได้มาไม่สิว .. สิวปัญหากังวลใจที่ชอบมาตอนเรา มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป หรือ เริ่มมีฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ซึ่งหลายคนมักคิดว่า เป็นเพราะตัวเองเริ่มโตขึ้นจึงมีสิววัยรุ่นเหมือนคนอื่นทั่วไป โดยที่ไม่คำนึงถึงพฤติกรรมรอบตัวของเราเลย ว่าเป็นสาเหตุของต้นตอสิวที่ทำให้เกิดขึ้น

จนทำให้ไปแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุแทนอย่างเข้าคลินิก ใช้ครีมแพง ๆ รักษาสิว แต่สิวกลับขึ้นมาไม่หยุดหย่อน แท้จริงแล้วมันเกิดจากการที่เราไม่แก้ปัญหาที่สาเหตุมันเองต่างหาก ว่าแล้วสาเหตุรอบตัวที่ทำให้เกิดสิวนั้นมีอะไรบ้าง ในบทความนี้มีคำตอบ


คงความงาม บนใบหน้า สิวที่ดูเล็ก ทำร้ายใบหน้าเราจนเป็นเรื่องใหญ่

ล้างหน้าให้สะอาด

1.คงความงาม บนใบหน้า ด้วยการ ล้างหน้าให้สะอาด

ในแต่ละวันผิวของเราต้องเผชิญกับมลภาวะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทั้งฝุ่น ควันรถ และเครื่องสำอางค์ที่ต้องแต่งออกไปทุกวัน หลังจากกลับเข้าบ้านมาแล้ว เราควรล้างหน้าทำความสะอาดทันทีเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมบนใบหน้า และล้างให้สะอาดถูกต้อง ไม่อย่างงั้นจะกลายเป็นการทิ้งคราบสกปรกจนก่อให้เกิดสิ่งอุดตันและเป็นสิวในที่สุดได้


นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

2.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

สิวจากการนอนดึกนั้น มีสาเหตุมาจากฮอร์โมนที่หลั่งมาตามเวลาของร่างกาย เพื่อช่วยฟื้นฟูซ่อมแซ่มสิ่งต่าง ๆ ที่สึกหรอให้ดียิ่งขึ้น แต่การนอนดึกนี่เป็นเพียงปัจจัยกระตุ้นให้ปัญหาผิวเราแย่ลงและทำให้ระบบในร่างกายเสียสมดุล จึงก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาทั้งความเครียดที่เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาสิว รูขุมขนกว้างที่เป็นต้นกำเนิดของสิวในการสะสมสิ่งสกปรกนั่นเอง


กินอาหารที่มีประโยชน์ งดของมัน ของทอด

3.กินอาหารที่มีประโยชน์ งดของมัน ของทอด

เพื่อเป็นการลดต่อมไขมันให้ผลิตไขมันน้อยลง ดังนั้น เราจึงควรงดของประเภททอด และอาหารที่มีไขมันสูง เพื่อตัดไฟแต่ต้นลม ซึ่งคือปัจจัยส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ง่าย อีกทั้งยังส่งผลกระทบโดยตรงต่อใบหน้า นั้นก็คือ ผิวมัน และน้ำหนักตัวของเราก็จะพุ่งทะยานมากกว่าเดิมอีกด้วย อัปเดตใหม่ ทางเข้า sbobet มือถือ ผ่านทาง 777beer ปลอดภัย ไม่มีโฆษณาแฝง


เลิกนำมือสัมผัสกับใบหน้าและสิว

4.เลิกนำมือสัมผัสกับใบหน้าและสิว

หากส่วนตัวเราเองเป็นคนมีสิวอยู่แล้ว ไม่ควรจะนำมือไปสัมผัส ไปสกิดสิวเด็ดขาด เพราะ มือของเรานั้นไปจับอะไรต่าง ๆ มามากมาย ไม่รู้มีเชื้อแบคทีเรีย สิ่งสกปรกอะไรบ้าง ที่ไปกระตุ้นสิวบนใบหน้า อีกทั้งยังเป็นตัวการสำคัญที่จะทำให้เราอดใจไม่ได้ในการแกะสิว หรือบีบ ที่ก่อให้เกิดรอยสิวและแผลเป็น


ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว

5.ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว

เพราะน้ำมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย รวมไปถึงเป็นองค์ประกอบในกระบวนการทำงานต่าง ๆ ของอวัยวะ เพื่อให้ร่างกายของเราไม่เสียสมดุลและระบบต่าง ๆ ทำงานได้ดี จึงควรดื่มน้ำวันละ 8 – 10 แก้ว เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ดี อีกทั้งนอกจากจะลดสิว ช่วยหน้าใสแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้ขาวผ่องเนียนกระจ่างใส


ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ และปลอกหมอนสม่ำเสมอ

6.ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ และปลอกหมอนสม่ำเสมอ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าโทรศัพท์ และปลอกหมอน เป็นสิ่งที่สัมผัสใบหน้าของเราแทบจะตลอดเวลา จึงไม่แปลกใจว่าทำไมถึงเป็นที่สะสมของแบคทีเรีย ไหนจะโทรศัพท์ที่เราต่างก็หยิบออกมาใช้ตลอดเวลา มือที่จับโทรศัพท์ และปลอกหมอนที่บางที่ก็มีน้ำลายของเราเอง ด้วยเหตุนี้ ทุกคนจึงต้องหมั่นนำแอลกอฮอล์มาเช็ดโทรศัพท์เพื่อความสะอาด และซักปลอกหมอนอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง


หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

7.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

แอลกอฮอล์ น้ำหอม และพาราเบน สามสิ่งส่วนใหญ่ที่ทำให้ใครหลายคนเกิดอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ ทางที่ดีสำหรับใครที่หน้าแพ้ง่าย เราแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน มีค่า PH เป็นกลาง และเหมาะสมต่อสภาพผิวของเรามากที่สุด อย่างเช่น คนผิวหน้าแห้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม เมื่อใช้แล้วก็จะยิ่งทำให้หน้าของเราแห้งและแพ้ง่ายมากขึ้นไปอีก ดังนั้น คนผิวหน้าแห้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เติมน้ำให้ผิวจะดีที่สุดแทน

ขอแนะนำ ทางเข้า pic5678 sbobet อัปเดตล่าสุด ใช้งานได้จริง


ออกกำลังกาย

8.ออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย เปรียบเสมือนการขับสิ่งสกปรกออกมาในรูปของเหงื่อ ซึ่งถือเป็นการขจัดสิ่งอุดตันที่อยู่ตามร่างกายทั้งสิ้น นอกจากจะช่วยสิว เติมหน้าใสของเรา ยังเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง มีหุ่นที่ดี โดยเราไม่ต้องเสียเงินสักบาทในการลงคอร์สรักษาสิว หรือใช้ผลิตภัณฑ์แพง ๆ เลย


งดส่องกระจก เพิ่มความกังวลให้กับตัวเอง

9.งดส่องกระจก เพิ่มความกังวลให้กับตัวเอง

ยิ่งส่องยิ่งเพิ่มความเครียด ความเครียดที่ว่าคือ เมื่อไหร่เราจะสิวหาย เมื่อไหร่จะเราหน้าดีขึ้น สถานการณ์แบบนี้ถือเป็นการบั่นทอนใจตัวเอง เพิ่มความวิตกกังวลและความเครียด เผลอ ๆ เพิ่มอัตราการบีบสิว การสัมผัสบนใบหน้า นอกจากจะทำให้จิตใจเราแย่แล้ว สิวยังเพิ่มขึ้นอีก


ขับถ่ายให้เป็นประจำ

10.ขับถ่ายให้เป็นประจำ

ปัญหาใหญ่ของผู้หญิงก็ว่าได้ในเรื่องของการขับถ่าย หากเราไม่ขับถ่ายทุกวันจะทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่ไม่ดีไปใช้ ทำให้ระบบเลือดไม่ดี อันเป็นสาเหตุของสิวอุดตัน สิวอักเสบบนใบหน้าและลำตัวได้ สำหรับใครที่ขับถ่ายยากแนะนำให้ตื่นเช้ามากินน้ำอุ่นผสมมะนาวสักแก้ว รับรองปรับพฤติกรรมตรงนี้ได้แน่ ๆ


อยากสิวหายไม่ต้องง้อครีม ง้อหมอเลย คง ความงาม บนใบหน้า หายได้แค่เพียงปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของการทั้งการกิน การขับถ่าย การนอน ช่วงแรกอาจจะยากหน่อยแต่เชื่อเราเถอะ ถ้าทำแล้วจะเป็นผลดีไม่ใช่แค่หน้าใสไร้สิวเพียงเท่านั้น ร่างกายของเราก็ดีตามขึ้นไปด้วย รู้แบบนี้แล้วจะรออะไรไปปรับพฤติกรรมกันเถอะ

อ่านเรื่องราวที่น่าสนใจแบบนี้ได้ใหม่ที่ saloluxbeauty เท่านั้น

Tags: ความงามน้ำหอมล้างหน้าสารอาหารเครื่องสำอาง
Previous Post

5 สูตรขัดผิว คล้ำให้ขาวเนียนใส เห็นผลไวสุดๆ

Next Post

แนะนำการเลือก ครีมอาบน้ำ ให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน

saloluxb

saloluxb

Next Post
ครีมอาบน้ำ

แนะนำการเลือก ครีมอาบน้ำ ให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน

Stay Connected test

  • 121 Followers
  • 27.7k Followers
  • 187k Subscribers
  • 23.7k Followers
  • 99 Subscribers

Recent News

ไขมัน-คืออะไร

January 27, 2023
เคล็ดลับผิวสวยด้วยอัลมอนด์

เคล็ดลับผิวสวยด้วยอัลมอนด์ และถั่วต่างๆ ช่วยลดกระ ลดรอยเหี่ยวย่น ได้ง่ายๆ

November 25, 2022
5 เทคนิคลดตาบวม แบบเร่งด่วน ลองใช้แล้ว หายไวแน่นอน

5 เทคนิคลดตาบวม แบบเร่งด่วน ลองใช้แล้ว หายไวแน่นอน

November 25, 2022
ลิปสติก 5 สี

ลิปสติก 5 สี สำหรับ ทาออกเดทสำคัญ มีความหมายยังไงบ้าง

November 25, 2022

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Recent News

ไขมัน-คืออะไร

January 27, 2023
เคล็ดลับผิวสวยด้วยอัลมอนด์

เคล็ดลับผิวสวยด้วยอัลมอนด์ และถั่วต่างๆ ช่วยลดกระ ลดรอยเหี่ยวย่น ได้ง่ายๆ

November 25, 2022
  • Setup menu at Appearance » Menus and assign menu to Footer Navigation

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In