Category: ความงาม

ความงาม
4 อาหารคลายเครียด ทานง่าย แถมได้ประโยชน์!

ความตึงเครียดอาจจะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายท่านจำเป็นต้องพบเจอ ซึ่งแต่ละคนก็มีปัญหาของความเคร่งเครียดที่แตกต่างออกไป และทำให้ความเครียดเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ เพราะเหตุว่าอย่างไรก็จะต้องพบกับปัญหานี้เป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิต การคลายเครียดเป็นสาระสำคัญที่ช่วยทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ที่ผ่องใสมากขึ้นเรื่อยๆ และ อาหารคลายเครียด ก็อาจเป็นตัวช่วยชั้นดีที่คุณอาจไม่เคยรู้   4 อาหารคลายเครียด เห็นผลไวที่สุด วิธีแก้เครียด สามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการพัก ดำเนินงานอดิเรกหวานใจ หรือหาเวลาว่างอยู่กับตนเองมากเพิ่มขึ้น ยิ่งกว่านั้นรู้หรือเปล่าว่า ของกินบางจำพวกนั้นสามารถช่วยทำให้คุณอารมณ์ดียิ่งขึ้นได้ แม้ได้รับประทานในตอนที่กำลังเครียดๆอยู่นั้น รับประกันว่าความเครียดจะหายไปอย่างแน่นอน หิวระหว่างวัน ทานดาร์กช็อกโกแลต นอกเหนือจาก

ความงาม
5 เทคนิคแก้ปัญหา ขาหนีบดำ ใส่ บิกินี ชุดชั้นใน ไม่ต้องหลบ

ปัญหา ขาหนีบดำ ถือเป็นปัญหาโลกแตกที่ไม่ว่าใครที่เป็น ต่างก็ต้องหนักใจกันทั้งนั้น เพราะเมื่อเป็นแล้ว ความมั่นใจ เวลาจะใส่ชุดชั้นใน ในชุดบิกินี ก็ลดลง แถมจะใส่กางเกงขาสั้นออกไปไหนมาไหนก็ไม่กล้า วันนี้แอดเลยจะมาแนะนำ วิธีแก้ปัญหาขาหนีบดำ แบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้มาบอกต่อ

ความงาม
5 วิธีกินอาหารลดน้ำหนัก อย่างได้ผล สร้างหุ่นดี แบบไม่ส่งผลกระทบ

ลดความอ้วน ถือเป็น ปัญหาโลกแตก ที่หนุ่มๆ สาวๆ หลายคนน่าจะอย่างมีเป็นของตัวเอง ไม่ใช่ว่าคนอ้วน ไม่ดีนะคะ แต่การมีหุ่นที่ดีนั้นก็เหมือนเป็นรากฐานที่สำคัญของสุขภาพที่ดี แต่ปัญหาที่หลายคนมักจะพบเจอก็คือ ลดแล้วไม่ได้ผล บางคนโหมลดอย่างหนักจนเกิดอาการโยโย่ กลับมาอ้วนขึ้นมากกว่าเดิม วันนีแอดเลยจะมาแนะนำ วิธีกินอาหารลดน้ำหนัก

ความงาม
เทคนิคดูแลเท้า ให้สวย เนียนนุ่ม น่าสัมผัส กลับมาเยาว์วัยอีกครั้ง

ใครที่กำลังประสบปัญหา ผิวเท้า ส้นเท้า หยาบกระด่าง ไม่เนียนนุ่ม หรือที่หนักที่สุด ก็คือส้นเท้าแตก โปรดอ่าน เพราะแอดมี เทคนิคดูแลเท้า ให้กลับมาสวย เนียน เหมือนกลับมาเป็นเด็กอีกครั้ง จะมีวิธีการทำอย่างไร พฤติกรรมไหนที่ควรหลีกเลี่ยง

ความงาม
6 วิธีป้องกันสิว เมื่อจำเป็นต้อง ใส่หน้ากากอนามัย ทุกวัน

คงจะปฎิเสธไม่ได้ว่าตอนนี้ การสวมหน้ากากอนามัยกลายเป็น New Normal หรือเรื่องคุ้นชิน กับชีวิตประจำวันของเราทุกคนไปแล้ว ซึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือ เวลา สวมใส่หน้ากากอนามัยติดต่อกันเป็นเวลานานๆ หลายคนก็มักจะเกิดปัญหา สิวขึ้น ตามใบหน้า รักษาหาย แล้วก็กลับมาเป็นอีก เพราะฉะนั้นวันนี้

ความงาม
5 วิธีกำจัดกลิ่น ไม่พึ่งประสงค์ ตรงจุดซ่อนเร้นที่สาวๆ ต้องรู้!

จุดซ่อนเร้นมีกลิ่น ถือเป็น ปัญหาโลกแตก ที่ทำให้สาวๆ หลายคนน่าจะเคยพบเจอกันมาแล้วบ้าง ซึ่งการที่น้องสาวของเรามีกลิ่นเนี่ย นอกจากจะสร้างความหนักอกหนักใจได้ให้กับเราได้แล้ว ยังอาจทำให้เราสูญเสียความมั่นใจ พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปอีกเยอะ เพราะฉะนั้นวันนีแอดจึงจะมาแนะนำ วิธีกำจัดกลิ่น รวมไปถึง พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากให้

ความงาม
สิ่งที่ไม่ควรทำ หากไม่อยาก หน้าแก่ก่อนวัย อันควร

แน่นอนว่า ปัญหา หน้าแก่ก่อนวัย อันควรถือเป็น ปัญหาระดับชาติ ที่สาวๆ หลายคนน่าจะเคยประสบพบเจอกันมาบ้างแล้ว ซึ่งวิธีการแก้ไข ง่ายๆ เลยก็คือ กันหันมาบำรุงผิวหน้า ด้วยการใช้ครีมดี ดังๆ มาช่วยแก้ไข แต่พอเลิกทาไป

ความงาม
5 สมุนไพรบำรุงผิว จากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวเนียนสวย ราคาไม่แพง

สภาพอากาศประเทศไทย เอาแน่เอานอนอะไรไม่ได้  เดี๋ยวฝนตก แดดจ้า ลมแรง ทำเอาบางคนถึงกับปรับสภาพผิวไม่ทัน สาวๆต้องเจอปัญญา ผิวหยาบกร้าน หมองคล้ำ ซื้อครีมแพงๆ มาใช้ก็ไม่ค่อยเห็นผล วันนี้แอดเลยจะมาแนะนำตัวช่วยสำคัญ ที่จะให้ผิวของคุณเนียนสวย เหมือนผิวเด็ก จากสารสกัดธรรมชาติ

ความงาม
เคล็ดลับแก้ปัญหา ผิวหน้าโทรม แบบฟรีๆ โดยไม่ต้องพึ่งคอร์สบำรุงผิว

หลายคนคงจะเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า “สุขภาพดีเริ่มต้นง่ายๆ ที่ตัวเรา” กันมาบ้างแล้วใช่ไหมละค่ะ วันนี้แอดก็แล้วจะมาแนะนำไอเดียดูแล ผิวหน้าโทรม ง่ายๆ โดยเริ่มจากสิ่งที่เราทำได้ทุกวัน โดยไม่ต้องไปเสียเงินค่าคอร์สบำรุงผิวให้เสียเงินมากมายมาบอกต่อกัน จะมีวิธีและขั้นตอนอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันได้เลยค่า   ปัญหาผิวหน้าโทรม เกิดขึ้นได้อย่างไร ก่อนที่จะดูวิธีบำรุงรักษษกัน

ความงาม
วิธีแก้ปัญหา ผิวรอบตาหมองคล้ำ แบบง่ายๆ แต่เห็นผลชัวร์

เคยไหมกับการอยู่ทำงาน ดูซีรีย์เกาหลี จนดึกดื่นนอนไม่พอจนเกินเป็นปัญหา ผิวรอบตาหมองคล้ำ เหมือนหมีแพนด้า ไม่น่ามอง หากคุณกำลังพบกับปัญหาที่ว่านี้ เรามีเทคนิค เคล็ดลับดูแลผิวรอบตา ให้กลับมาขาวกระจ่างใสได้อีกครั้งด้วย วิธีการง่ายๆ ให้คุณได้เลือกใช้กันได้ตามสะดวก จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ