Category: ความงาม

ความงาม
เทคนิค เพิ่มความฉ่ำวาว ให้กับใบหน้า แบบฉบับสาวเกาหลี

พอเวลาดูซีรีส์เกาหลี  ทีไร หลายคนก็คงอาจจะคิดลสงสัยว่า ทำอย่างไรถึงจะมีผิวหน้าที่ฉ่ำวาว เหมือนนักแสดงสาวเกาหลี ที่ไม่ว่าจะมองยังไงก็ดู สวย น่ามอง แถมยังแลดูมีสุขภาพดี วันนี้แอดจึงได้นำ เทคนิค เพิ่มความฉ่ำวาว ให้กับใบหน้า ผ่าน 5

ความงาม
7 วิธีดูแลเล็บ ให้เนียนสวย แข็งแรง แลดูมีสุขภาพดี อย่างเป็นธรรมชาติ

เล็บ ถือเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนให้การดูแลไม่แพ้ผิวพรรณ เนื่องจาก เล็บถือเป็น อวัยวะของร่างกาย ที่คนอื่นสามารถมองเห็นได้ตลอดเวลา ดังนั้น การดูแลเล็บให้สะอาด สุขภาพดี จึงสามารถเป็นเครื่องสื่อความหมายให้คนรอบข้างเห็นว่า เราเป็นคนรักความสะอาดมากน้อยเพียงใด  ดังนั้นวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับ วิธีดูแลเล็บ ให้สวย

ความงาม
5 วิธีบำรุงเส้นผมชี้ฟู ในช่วงอากาศร้อนชื้น แก้ปัญหาผมฟู ได้อย่างเห็นผล

ปัญหาผมชี้ฟู ถือเป็น ปัญหาที่สาวๆ หลายคนพบเจอ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับสภาพอากาศร้อนๆ  จนอาจจะทำให้บุคลิกภาพดูไม่มีดี เพราะขาดความมั่นใจ แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะวันนี้ เรามี 5 วิธีบำรุงเส้นผมชี้ฟู ที่จะช่วยทำให้ผมของคุณกลับมาสลวย ไม่ชี้ฟู อยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะว่า

ความงาม
ลดน้ำหนักแบบ IF ผอมไว ไม่ทำลายสุขภาพ ต้องเลือกทานอาหารอย่างไร

วิธี ลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting  ถือเป็น วิธีการลดน้าหนัด ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากเห็นผลไว และไม่ทำให้เสียสุขภาพ หรือเกิดอาการ โยโย่ ตามหลัง อย่างไรก็ตามการจะใช้

ความงาม
วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่น ที่สามารถช่วย ลดปัญหา ผมมัน ผมร่วง ได้อย่างเห็นผล

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ประเทศไทย เป็นประเทศที่มีอากาศร้อนอบอ้าว ทำให้เส้นผมของเรา ต้องเส้นเผชิญกับมลภาวะหนัก จนทำให้มีปัญหาต่างๆ ตามมามากมายทั้ง ผมมัน ผมร่วง ผมแห้งเสีย อย่างไรก็ตามป๊ญหาดังกล่าว สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วย วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่น ไปดูกันเลยว่าแต่วิธีมีขั้นตอนการใช้งานอย่างไรบ้าง

ความงาม
ผมร่วง ผมบาง  แก้ไขได้ง่ายๆ สอน วิธีดูแลรักษาเส้นผม ให้กลับมาดำหนาอีกครั้ง

ผมร่วง ผมบาง ถือเป็นปัญหาบนศีรษะ ที่หนุ่มๆ สาวๆ วัยกลางคน เริ่มที่จะประสบพบเจอเจอ และเป็นปัญหาหลักสำหรับคนแก่ อายุเยอะสูงวัย ปัญหาผมร่วง ผมบาง เกิดจากอะไร มีวิธีการแก้ไขหรือไม่ วันนี้เราก็มี เทคนิค

ความงาม
โปรตีน มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงพร้อมแนะนำ แหล่ง โปรตีนธรรมชาติ ที่ดีที่สุด

โปรตีน จัดเป็นสารอาหารจำเป็น ที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อยากจะสร้างกล้ามเนื้อ  แต่คุณรู้หรือไม่ว่า สารโปรตีน ไม่ได้เป็นสารอาหารที่มีดีเฉพาะแค่การสร้างกล้ามเนื้อ เพราะนอกจากสารอาหารชนิดนี้ จะเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายแล้ว มันยังให้ประโยชน์แก่ร่างกายอีกมากมาย หลายรูปบบ วันนี้แอดเลยจะมาแนะนำ 4  คุณประโยชน์ ที่คุณจะได้รับหากทานอาหารที่มีโปรตีน มาแชร์ต่อคะ

ความงาม
กระฝ้า ปัญหาผิวหน้า มีวิธีป้องกัน แก้ไข อย่างไร

กระฝ้า ถือเป็น ปัญหาบนผิวหน้าที่ใครๆ ก็ไม่ยากเจอ แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากปัญหานี้ เกิดจากความผิดปกติของเม็ดสีผิว จนปรากฎเป็น จุดต่างๆ ปรากฎขึ้นบนใบหน้าของคุณ ปัญหากระฝ้า คืออะไร มี วิธีป้องกัน ไม่ให้เกิดขึ้นหรือไม่

ความงาม
รวม 7 สิ่งดีๆ ที่คุณจะได้เจอ หากปรับเปลี่ยนนิสัยให้เป็นคน ตื่นเช้า

ตื่นเช้า คำสั้นๆ ง่ายๆ คำนี้ แต่ความหมายของมันกลับยิ่งใหญ่สำหรับใครหลายๆ คน เพราะ การที่คนเราจะ นอนตื่นเข้า จนเป็นนิสัยนั้น ถือว่าเป็นเรื่องที่ทำได้ยากมาก เนื่องจากเรามักจะหาสาเหตุ และข้ออ้างในการที่ทำให้เราได้ นอนต่อ อีกสักนิดได้มากมายหลายเหตุผล

ความงาม
รังแค ปัญหาเส้นผม ที่ใครก็ไม่อยากเจอ มีวิธีรักษายังไง ให้หายขาด

รังแค ถือเป็นปัญหา ที่ส่งผลต่อความมั่นใจของสาวๆ หลายคนเป็นอย่างมาก เพราะ เมื่อคุณมี รังแคขึ้นตามผม ก็แน่นอนว่าต้องส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพ ทำให้ขาดความมั่นใจ ในการพบปะผู้คน ที่สำคัญ เวลาจะแต่งตัวแต่ละที ก็ต้องหลีกเลี่ยง ไม่ใส่เสื้อสีดำ หรือ